春分傳統民俗

豎蛋：每到春分時節，人們都會將生雞蛋豎著放置，選取的也是剛生下來兩三天在傳說中，一年里只有春分這一天才能夠把生雞蛋豎著放，其他時候都是放不住的。按照現代科學來看，這是因為地球在轉動的時候，在春風這一天，地軸會和公轉軌道處于相對平衡的狀態，所以雞蛋也就能夠豎著放了。

吃春菜：民以食為天，不管是什么節日或節氣，人們都是要改善自己的飲食的，只是不同的節日節氣會有不同的飲食習俗。在春分時候，人們要吃的東西就是春菜，而春菜就是民間常見的一種野菜，也有人叫做“春碧蒿”“野覓菜”，并用這種野菜做成湯、炒菜、燉菜等等。

粘雀子嘴：在一些地區里，人們還有著吃湯圓的習俗，只是這個時候吃的湯圓和正月十五元宵節不同，這種湯圓不用包心，而且當人們湯圓煮好后，會用細竹簽插著湯圓，放置在田地邊上，讓麻雀來啄食，以期待封住麻雀的嘴，讓它們在今年不會破壞莊稼。這就是粘雀子嘴，意思就是說粘住麻雀的嘴。

春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經常打開門窗給房屋通風，在屋內種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，對人體的健康和心理調適非常有利。

春分飲食講究“調其陰陽，不足則補，有余則瀉”。此時多食用蔬菜水果，可以補充冬季體內維生素和礦物質的消耗，對養生大有裨益。